HU | EN | DE
   Órarend
   Óratípusok
   Joseph Pilates
   Michael King
   Stúdió
   Kinek ajánljuk
   Fotó galéria
   Videó galéria
   Gépes pilates videók
   Life.hu Pilates videók
   Elérhetőség
   Oktatóink
   Pilates tanfolyamok
   Pilates DVD
   Cikkek
   Linkek
   Metodic mérés

  HÍRLEVÉL
Az Ön neve:
Az Ön e-mail címe: 
      

Pilates DVD Dallos Ágival 2.

Pilates DVD Dallos Ágival Az első DVD nagy sikere után megjelent Pilates Dallos Ágival 2.

Ha a DVD segítségével elsajátítod az alapokat a tested belülről kifelé erősödik, hatását a hétköznapokban is érezni fogod. Javítja a testtartásod, megoldást jelenthet a derékfájásodra, segítséget nyújt a sérülések megelőzésében.

Dallos Ági: Testnevelő tanár, Pilates oktató.

Pilates - Dallos Ágival 2. Pilates DVD

Pilates - Dallos Ágival. /Magyar 2007/
A Pilates egyre népszerűbb Magyarországon, melyhez hozzájárult a nagy példányszámban elkelt első Pilates DVD-m. Ez motivált a második Pilates-rész elkészítésében. Ezen a Pilates DVD-n részt vehetsz velem egy koreografált Pilates-órán (kezdő és középhaladó szinten), mely otthonodba varázsolja azt a csodálatos érzést, melyet újra és újra át akarsz majd élni!

Az első DVD-n megismerkedhettél a Pilates Institute-módszer módosított alapgyakorlataival, melyek ismeretében készen állsz a továbbfejlődésre.

24 éve tanítok, 5 éve alkalmazom személyi és csoportos foglalkozásaimon a Pilates technikát, mely gyors és hatékony változást eredményez az élsportolók, balett-táncosok sérüléseinek megelőzésében, az átlagemberek alakformálásában és testtudat-fejlesztésében, vagy a betegek rehabilitációjában.

Dallos Ági:
Testnevelő tanár, Pilates-oktatató, a Pilates Institute
Nemzetközi Pilates-oktató intézet tanára.



Pilates DVD Dallos Ágival

Pilates DVD Dallos Ágival A Pilates DVD kapható több, mint 1000 DVD árusítóhelyen az országban, pl. Saturn, Auchan, Alexandra könyvesbolt, Libro, Tesco, stb.

10.000 példámyban kelt el eddig az első Pilates DVD Magyarországon. Már kapható Romániában és Szlovákiában is.

Online árusítóhelyek a linkek menüpontban találahatók. A Pilates DVD Dallos Ágival második része 2008 augusztusában várható.

Pilates - Dallos Ágival. Pilates DVD

Pilates - Dallos Ágival. /Magyar 2007/
Mufaj: Torna
Rendezte: Dallos Ági
Szereplok: Dallos Ági
Szponzor: Nike

Ajánló:
A Pilates módszer Joseph Pilates nevéhez fuzodik, aki gyakorlatsoraival foleg balett táncosokat, táncosokat, és élsportolókat edzett. Mára a Pilates mint óratípus, bekerült a fitnessklubok órarendjébe, így mindenki számára elérhetové vált. Ezen a Pilates DVD-n, a Pilates Institute módszer alapjait sajátíthatod el, a módosított gyakorlatok segítségével.

Így felkészítheted a tested a magasabb szintu gyakorlatok megtanulására is. Ezt a technikát is (mint a Yoga vagy a Tai chi) az alapoktól kell kezdened.

Rendszeres gyakorlással fantasztikus eredményt érhetsz el.

"20 éve foglalkozom fitnessel és bátran kijelentem, hogy mindenkinek meg kellene tanulnia a Pilates technikát, kortól, nemtol függetlenül.

Ha a Pilates DVD segítségével elsajátítod az alapokat:
tested belülrol kifelé erosödik,melynek hatását a hétköznapokban is érezni fogod.
javítja a testtartásod
megoldást jelenthet a derékfájásodra
segítséget nyújt a sérülések megelozésében."
Dallos Ági: Testnevelo tanár, Pilates oktató.

Geszler Dorottya ajánlója.
"A Pilates az a varázslatos mozgásforma, amibe az elso pillanatban beleszerettem! Ági stílusa pedig magával ragadó! Mindenkivel megkedvelteti ezt a stílust. Ezért kezdtem el tanulni, most már oktatni. Próbálják ki önök is!"

Füzessy Balázs ajánlója.
"Kitartás, megszállottság szakmai tudás...ezek a jó szakember ismérvei. Ha van valakire, akkor Ágira igazán illenek ezek a jelzok. Örülök, hogy együtt dolgozhatom Vele a Fitline Education keretein belül és személyes jóbarátomnak mondhatom." - Füzessy Balázs (20 ország nemzetközi prezentere, fitline education vezetoje, www.fuzessyfitline.com)

Pilates DVD:
  • Magyar DS - Magyar felirattal
  • Bemutatkozás.
  • Mi a PILATES módszer?
  • Gyakorlatok elokészítése.
  • Gyakorlatok levezetése.
  • Semleges gerinc beállítása különbözo testhelyzetekben.
  • Werk fotók /Forgatáson/

Pilates gyakorlatok:
  • 1. Száz - módosított - Magyar felirattal
  • 2. Hattyú - módosított - Magyar felirattal
  • 3. Oldalrúgás (bal oldalfekvésben) - módosított - Magyar felirattal
  • 4. Felgördülés - módosított - Magyar felirattal
  • 5. Oldalrúgás (jobb oldalfekvésben) - módosított - Magyar felirattal
  • 6. Úszás doboz pozícióban - módosított - Magyar felirattal
  • 7. Vállhíd - módosított - Magyar felirattal
  • 8. Oldalemelés (jobb oldaltámasz) - módosított - Magyar felirattal
  • 9. Egy lábkörzés - módosított - Magyar felirattal
  • 10. Oldalemelés (bal oldaltámasz) - módosított - Magyar felirattal
 
Cím:
Pilates Studio
Dunapart Rezidencia, Győr
Móricz Zsigmond rakpart C épület, I. emelet 1. ajtó

Tel.: 20/9 813 690
e-mail: info@dallospilates.hu