A pilates azokat az izmokat dolgoztatja meg, amelyek létezéséről talán nem is tudsz, pedig óriási szerepük van abban, hogy hogy érzed magad a bőrödben.
Aenean auctor wisi et urna. Aliquam erat volutpat. Duis ac turpis. Donec sit amet eros. Lorem ipsum dolor sit amet.
Egy bérlettel minden csoportos óránkat látogathatod, bejelentkezés nélkül.
Eszköz nélküli talaj órákat, kiseszközös órákat és Pilates gépes személyi edzéseket kínálunk.
Legtöbbször eszköz nélküli óra, alacsony ismétlésszámokkal folyamatosan fejlődő (nehezedő), egymásba fonódó gyakorlatsorozatokkal, sok nyújtással. Kezdőknek és a precizitás keresőinek ideális.
Nézd meg, hogy pilatesezünk!
“Nem vagyok egy sportos alkat, nem igazán érdekelnek a sportok, azonban 2007 óta járok pilatesre ebbe a stúdióba. Egyedül ez az a mozgásforma, ami az évek folyamán nélkülözhetetlenné vált számomra, amellyel a testem, gerincem működőképességét, mozgékonyságát meg tudom őrizni. Kitartásomhoz Hédi szaktudására, kedvességére volt szükség. Ő azon kevesek közé tartozik, akikre teljes mértékben rá merem bízni magam, ezért mindenkinek ajánlom az Ő óráit.” Dr. Kovács Rita Győr
“Nem vagyok egy sportos alkat, nem igazán érdekelnek a sportok, azonban 2007 óta járok pilatesre ebbe a stúdióba. Egyedül ez az a mozgásforma, ami az évek folyamán nélkülözhetetlenné vált számomra, amellyel a testem, gerincem működőképességét, mozgékonyságát meg tudom őrizni. Kitartásomhoz Hédi szaktudására, kedvességére volt szükség. Ő azon kevesek közé tartozik, akikre teljes mértékben rá merem bízni magam, ezért mindenkinek ajánlom az Ő óráit.”
“Azért imádom a Hédi óráit, mert mindenkire képes odafigyelni. Minden gyakorlatot nagy tudással, odafigyeléssel, a laikus számára is érthető nyelven mond el. Ha valakinek van valami problémája, akkor úgy csináltatja vele a gyakorlatokat, hogy az ne okozzon neki fájdalmat, és a könnyített formát mutatja meg az emberkének. És nem utolsó sorban imádjuk a humorát, a kedvességét és az empátiáját! Egyszerűen érezzük, hogy az óra, amit Ő tart, értünk van. Röviden ennyi. ” Simon Barbara Győr
“Azért imádom a Hédi óráit, mert mindenkire képes odafigyelni. Minden gyakorlatot nagy tudással, odafigyeléssel, a laikus számára is érthető nyelven mond el. Ha valakinek van valami problémája, akkor úgy csináltatja vele a gyakorlatokat, hogy az ne okozzon neki fájdalmat, és a könnyített formát mutatja meg az emberkének. És nem utolsó sorban imádjuk a humorát, a kedvességét és az empátiáját! Egyszerűen érezzük, hogy az óra, amit Ő tart, értünk van. Röviden ennyi. ”
Szívesen válaszolunk.
Neved
Email címed
Telefonszámod
Üzeneted
Δ