Mi a pilates?
A pilates azokat az izmokat dolgoztatja meg, amelyek létezéséről talán nem is tudsz, pedig óriási szerepük van abban, hogy hogy érzed magad a bőrödben.
MegnézemA pilates azokat az izmokat dolgoztatja meg, amelyek létezéséről talán nem is tudsz, pedig óriási szerepük van abban, hogy hogy érzed magad a bőrödben.
Megnézem“Nem vagyok egy sportos alkat, nem igazán érdekelnek a sportok, azonban 2007 óta járok pilatesre ebbe a stúdióba. Egyedül ez az a mozgásforma, ami az évek folyamán nélkülözhetetlenné vált számomra, amellyel a testem, gerincem működőképességét, mozgékonyságát meg tudom őrizni. Kitartásomhoz Hédi szaktudására, kedvességére volt szükség. Ő azon kevesek közé tartozik, akikre teljes mértékben rá merem bízni magam, ezért mindenkinek ajánlom az Ő óráit.”
“Azért imádom a Hédi óráit, mert mindenkire képes odafigyelni. Minden gyakorlatot nagy tudással, odafigyeléssel, a laikus számára is érthető nyelven mond el. Ha valakinek van valami problémája, akkor úgy csináltatja vele a gyakorlatokat, hogy az ne okozzon neki fájdalmat, és a könnyített formát mutatja meg az emberkének. És nem utolsó sorban imádjuk a humorát, a kedvességét és az empátiáját! Egyszerűen érezzük, hogy az óra, amit Ő tart, értünk van. Röviden ennyi. ”
Szívesen válaszolunk.